【乐行族独立团|藏南12天秘境穿越】6月1-12日巡礼雪山圣湖，赴一场西藏山湖与信仰的盛宴！

【住宿环境如何】

我们特别注重每天的住宿环境，为了能让你安逸的享受睡眠，全程所有的住宿我们都尽量安排了当地硬件靠前的优质酒店，但是西藏山南部分县城条件有限，需要大家坚持一下。

从环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（洗澡拖鞋、毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液）。

【关于用餐】

1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道，而不是用团餐绑架了你的旅行，旅途中我们也会分享当地的美食供大家自由选择。

2. 每个人的饮食喜好和习惯不同，为了尊重每一个队员，我们可以选择一起聚餐或分开就餐，更为合适和灵活。

【关于西藏事项】

1.关于天气，在藏期间气温大概在10℃--20℃（仅供参考哈），早晚温差较大，建议装备厚羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队员做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。

2.西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽，太阳镜，防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、保湿水，一定注意保湿！    

3.请在出发前提前一周停止所有健身运动，并准备葡萄糖粉（进藏路上和抵达拉萨之后都可以服用）；保持一个良好的心态是抵抗高原反应最好的灵丹妙药。 

4.请队员一定带好身份证原件。

【穿多少】

大家可根据抵达西藏的月份提前做功课，带够个人衣物。

建议：换洗内衣裤、袜子、休闲运动装、厚外套（羽绒服）、冲锋衣裤、抓绒衣，在根据个人喜好和拍照需求，搭配裙子（我们是深度游，保障大家在景区充足的游玩时间，厚衣物必须携带，早晚温差大，尤其是怕冷的队友和老人儿童，以便大家根据多变的天气及时增减衣物）

我们会在活动前5天发出行通知书和注意事项，到时候大家可以看一下，供大家参考！

【带什么】

【杂物】有3C标识充电宝（必带）、保温杯、晴雨伞、墨镜、防晒霜、防蚊水、唇膏、湿纸巾、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品。拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）

【证件】身份证（二代身份必须证随时携带，不同路段会有公安检查）、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）。

【药物】自带防止感冒、晕车类药物，退烧、肠胃、过敏类药物等个人常用药品

带拉杆箱+小包是最佳搭配

行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上；

个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西（非常有用）

1.为了确保您能够按时出行，产品确认后请在12小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订旅游合同。您可以通过以下方式签署旅游合同： 

 旅行社签约：

网上签约：（请向在线客服索取合同文件）

2.团队报价按2人入住1间房核算，夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。

3.行程中游览时间只供参考，如遇交通拥堵、团队中个别客人迟到（迷路等）、景点即将停止营业等不可抗拒因素，游览项目观光时间将会缩短或延长，一切以最终观光时间为准！如因天气、航班、交通拥堵、罢工、军变、政变等不可抗拒因素而有变动时，以导游、旅行社取消或调整景点行程、游览顺序及时间安排为准，因不可抗拒因素产生费用由客人自理。

4.全程团队餐，用餐时间在飞机上，以飞机上用餐为标准，不另退餐费。

5.行程中的景点、餐食，如客人自动放弃恕不退款。

6.儿童：儿童报价不占床、不含门票，（只含机票、半餐、车位），如有产生费用需客人自理。

7.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。

【住宿环境如何】

我们特别注重每天的住宿环境，为了能让你安逸的享受睡眠，全程所有的住宿我们都尽量安排了当地硬件靠前的优质酒店，但是西藏山南部分县城条件有限，需要大家坚持一下。

从环保及卫生考虑，请自备个人洗漱用品（洗澡拖鞋、毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液）。

【关于用餐】

1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道，而不是用团餐绑架了你的旅行，旅途中我们也会分享当地的美食供大家自由选择。

2. 每个人的饮食喜好和习惯不同，为了尊重每一个队员，我们可以选择一起聚餐或分开就餐，更为合适和灵活。

【关于西藏事项】

1.关于天气，在藏期间气温大概在10℃--20℃（仅供参考哈），早晚温差较大，建议装备厚羽绒服+带绒冲锋衣+抓绒衣+宽松的裤子+舒适的鞋子+防风围巾；请队员做好防寒防雪的准备，雨衣或者雨伞。

2.西藏的紫外线比较强，请注意准备防晒用品：遮阳帽，太阳镜，防晒霜等；气候比较干燥，请准备：唇膏、保湿水，一定注意保湿！    

3.请在出发前提前一周停止所有健身运动，并准备葡萄糖粉（进藏路上和抵达拉萨之后都可以服用）；保持一个良好的心态是抵抗高原反应最好的灵丹妙药。 

4.请队员一定带好身份证原件。

【穿多少】

大家可根据抵达西藏的月份提前做功课，带够个人衣物。

建议：换洗内衣裤、袜子、休闲运动装、厚外套（羽绒服）、冲锋衣裤、抓绒衣，在根据个人喜好和拍照需求，搭配裙子（我们是深度游，保障大家在景区充足的游玩时间，厚衣物必须携带，早晚温差大，尤其是怕冷的队友和老人儿童，以便大家根据多变的天气及时增减衣物）

我们会在活动前5天发出行通知书和注意事项，到时候大家可以看一下，供大家参考！

【带什么】

【杂物】有3C标识充电宝（必带）、保温杯、晴雨伞、墨镜、防晒霜、防蚊水、唇膏、湿纸巾、 拖鞋，环保及卫生考虑，建议自备个人洗漱用品（毛巾、牙刷&牙膏、洗发露，沐浴液），部分住宿无法提供一次性用品。拖鞋（宾馆多不提供洗澡用拖鞋）

【证件】身份证（二代身份必须证随时携带，不同路段会有公安检查）、信用卡、借记卡、学生证/军官证（如果可以使用我们会退还相应差价）。

【药物】自带防止感冒、晕车类药物，退烧、肠胃、过敏类药物等个人常用药品

带拉杆箱+小包是最佳搭配

行李箱：用来放个人衣物与物资，可全程放置车上；

个人双肩小背包：游览或徒步时背一些食品，相机等小东西（非常有用）

1.为了确保您能够按时出行，产品确认后请在12小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订旅游合同。您可以通过以下方式签署旅游合同： 

 旅行社签约：

网上签约：（请向在线客服索取合同文件）

2.团队报价按2人入住1间房核算，夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。

3.行程中游览时间只供参考，如遇交通拥堵、团队中个别客人迟到（迷路等）、景点即将停止营业等不可抗拒因素，游览项目观光时间将会缩短或延长，一切以最终观光时间为准！如因天气、航班、交通拥堵、罢工、军变、政变等不可抗拒因素而有变动时，以导游、旅行社取消或调整景点行程、游览顺序及时间安排为准，因不可抗拒因素产生费用由客人自理。

4.全程团队餐，用餐时间在飞机上，以飞机上用餐为标准，不另退餐费。

5.行程中的景点、餐食，如客人自动放弃恕不退款。

6.儿童：儿童报价不占床、不含门票，（只含机票、半餐、车位），如有产生费用需客人自理。

7.行程报价中不含餐中酒水、个人消费、导游的推荐自费项目等。